Mit Bestimmt Bewegen kommt der Odenwald in Bewegung und das sogar barfuß! Als Barfußtherapeutin, Natural Running Coach, Gesundheits- und Fitnesstrainerin, Reha-Trainerin, Langhanteltrainerin, Mentaltrainerin, Läuferin und Kraftsportlerin helfe ich bei allen möglichen Anliegen rund um Bewegung und dem Umgang mit Stress – Wie Personal Training, nur vielseitiger! Zusätzlich coache ich die von der Barefoot Academy entwickelte Freilauf Methode und biete entsprechende Workshops an. Meine Herzensangelegenheit sind gesunde Füße. Und so bin ich ausgebildete Barfußtherapeutin. Hast du also Schmerzen in den Füßen, in den Knien, im Rücken? Hast du einen Hallux Valgus, einen Knick-Senk-Spreizfuß? Kennst du Plantarfasziitis und Fersensporn und möchtest sie loswerden? Ich helfe dir! Möchtest du lernen, weshalb unsere Füße gerne barfuß sind und welche Schuhe deinen Füßen guttun? Dann bist du bei mir genau an der richtigen Adresse. Du kannst meine Sprechstunde buchen, online oder in meiner Praxis. Du kannst meine Outdoor-Kurse, meine Wanderungen und meine Workshops besuchen. Du kannst aber auch an meinen wöchentlich stattfindenden Online-Kursen teilnehmen. Du siehst: Hier ist immer etwas los und jede(r) bekommt genau das Päckchen geschnürt, was er oder sie braucht.
Ansonsten bekommst du: Personal Training, Waldbaden, Kooperationen mit Kräuterpädagogen, Rückentraining, Mental Coaching, Krafttraining, Kettlebelltraining, Online-Training, Laufanalysen, Faszientherapie – alles aus einer Hand, ganz individuell auf dich zugeschnitten. Ganz egal ob bei dir zuhause oder bei mir in meinen Räumlichkeiten oder sogar im Park oder im Wald – alles ist möglich, sprich mich einfach an!
