Personal Training ist mehr als Training.
Es geht um eine hoch individuelle Betreuung rund um das Thema Mensch und Gesundheit.
Viele Zahnräder müssen sich drehen um gesteckte Ziele zu erreichen. Training, Ernährung und Psyche sind hier nur Überbegriffe. Wie Trainiere ich was? Wie Ernähre ich mich speziell für mein Ziel? Welche Auswirkung hat meine Arbeit, meine Familie und mein Umfeld auf mich?
All das und viele weitere Themen erarbeiten wir, um ein umfassendes Bild von Ihnen zu erlangen. Dadurch können wir in jedem Bereich Ihres Lebens, das Optimum heraus holen und Ihre Ziele nachhaltig, sicher und effektiv erreichen.
Weiterhin ist es ein klares Ziel, jedem Klienten Wissen zu vermitteln um eine Unabhängigkeit im Bezug auf Gesundheit und Fitness zu schaffen.
Die Sportphysiotherapie bildet das Fundament eines jeden Trainings. Diese hochintensive Ausbildung rund um das Thema Sport versetzt uns in die Lage Sportarten zu analysieren und Belastungen spezifisch zu steuern. Darüber hinaus können wir auf alte bzw. frische Verletzungen eingehen um diese optimal zu rehabilitieren.
