In der Hektik des Alltags vergessen wir häufig, uns selbst Zeit zu schenken und uns, unserem Körper und unserem Geist Aufmerksamkeit zu widmen. Es ist mein Herzenswunsch, den Teilnehmenden zu helfen, sich selbst liebevoll wahrzunehmen, den Mut zu finden, Pausen zu machen und durch Yoga mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Zufriedenheit zu finden.
Die Kurse & Workshops werden immer individuell auf die Gruppe und das Thema der Stunde ausgerichtet.
Die After Work Yoga Kurse für Erwachsene sind zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Ich stehe jederzeit gerne per Telefon oder E-Mail bei Rückfragen zu den einzelnen Kursinhalten und Angeboten zur Verfügung.
Yogalehrerin (BYV) * Kinderyogalehrerin (BYV)
Entspannungskursleiterin (BYVG) * Thai Yoga Practitioner
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