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Ich bin Eva-Maria, Entspannungscoach, Meditationstrainerin und Beraterin für Burnout-Prävention. Mit meinem Coaching erhältst du, neben den klassischen systemischen Entspannungsverfahren, individuell auf dich abgestimmte Übungen und Fantasiereisen, die dir helfen Alltagsstress abzubauen und zu entspannen. Du erlernst, wie Du Entspannung und Kräftigung Deiner Ressourcen in Deinen Alltag integrieren kannst um so zukünftigen Stresssituationen gelassener entgegenzutreten. Auch online. Erlerne in Einzel – oder Gruppensitzungen die Entspannungsmethoden Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung oder folge einer von mir geführten Fantasiereise oder Meditation.