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Ich bin Eva-Maria, Entspannungscoach für Kinder und Erwachsene. Mit meinem Coaching erhältst du individuell auf dich abgestimmte Übungen, die dir helfen, Alltagsstress abzubauen. Du erlernst, wie du wieder mehr bei dir und im Hier und Jetzt ankommst, loslässt, entspannst und dir wieder deiner selbst gewahr wirst. Auch online. Erlerne in Einzel – oder Gruppensitzungen die Entspannungsmethoden Autogenes Training Progressive Muskelentspannung und folge einer von mir geführten Meditation oder Fantasiereisen und trete so wieder mehr mit dir in Kontakt.